三鷹市が行っている
＊産後のサービス＊

◆育児支援ヘルパー◆ 出産後、母親と子どもの介助をする人がいない家庭で、身の回りのことや育児・家事の 協力を必要とする方のお手伝いをしてくれる制度です。出産退院後、3ヶ月以内（多胎出産の場合は1年以内）の方が対象です。 費用は、平日（午前８時〜午後７時）1時間　1000円（税込み）、土日祝日　1時間　1200円（税込み）プラスヘルパー交通費実費です。非課税・生活保護受給世帯には全額助成制度があります。 詳しくはこちらをご覧ください。

◆産後早期のお母さんの心の相談◆ 対象： 産後１か月目のお母さん お手紙により心の健康状態を確認し、必要に応じて助産師・保健師による電話相談、家庭訪問を行います。 （市のホームページより抜粋） 詳しくは三鷹市総合保健センター（ 0422-46-3254）にお問合せください。

＊先輩ママや助産師さんのアドバイスが得られるところ＊

◆子ども家庭支援センターすくすくひろば◆ 0歳から3歳までの乳幼児と保護者対象の施設で、親子でゆっくり遊ぶことができますよ。す。 子どもを自由に遊ばせながら、先輩ママさんとお話ししてみてはいかがでしょう。 保育士さんや保健師さんに相談することもできます。 ◆子ども家庭支援センターのびのびひろば◆ 子どもや家庭に関するあらゆる相談に乗ってもらえるほか、親子で遊べる「親子ひろば　ひまわり」があります。 ◆助産師と一緒に赤ちゃんと遊びましょう◆ 三鷹市助産師会さんが、原則として毎月第１・３・５月曜日に、社会福祉会館で開催する会です。毎回50〜60組の親子（生後1か月〜1歳）が参加し、ここでお友達ができたというお母さんたちも多いです。助産師さんに気軽に相談にも乗ってもらえます。

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2008年10月号