悩んでいることは皆同じ？ 読者の皆さんにうかがったスキンケア方法と肌トラブル （アンケート回答）

	★あなたが実感する夏の肌トラブルは？★ 夏はやっぱり「日焼け」と「しみ」ですね。。。 「その他」では「虫さされ」という回答がありました。

	★夏が終わってやり始めたことで、効果があったことは？★ （あまりないのですが…）腕や足なども日焼けで意外と乾燥しているのでボディバターというバターのようにしっとりした質感のボディクリームをつけていました。つやつやした質感になりよかったです。冬もそのまま使います 日焼けにより失われたビタミンの補給をするため野菜や果物をたくさん食べる。 肌荒れの回復が早くなるが食べ過ぎて太ることもある。 たくさん化粧水を含ませたコットンパックをする。化粧水は冷蔵庫で冷やしておいたものを使う。乾燥や日焼けによるほてりがおさまってくる。 美白美容液を使うが、夏が終わってからの使用だと美白美容液の効果が出るまでに（効果を感じるまでに）かなり時間がかかる。お金もたくさんかかる。 あったこと：ビタミンＣをかなりの量摂取したところ、しみは今のところ被害無です 日焼け止めと日焼け防止のサンバイザーは効果ありかな？

	★スキンケアで、日頃気をつけていること・工夫していることは？★ 育児中でつい手抜きしてしまうので、少しでも効率化すべく化粧水はスプレータイプを愛用 いつも使っている化粧水の効果を感じなくなったらデパートなどの美容カウンターで肌のチェックをしてもらい、「さっぱり」「しっとり」など化粧水のタイプを肌に合わせて変える。夏でも冷房の中で常に過ごすときは「超しっとり」だったり冬に暖房で汗ばみがちなときは「さっぱり」をつかうこともある。 早朝のゴミだしなど日焼け止め対策が甘いときは帽子を被ったり、長袖の上着を羽織ったりして外に出る。 いつも以上にビタミンCサプリやドリンクを飲み、フルーツもがばがば食べてます 日中一番日差しの強い時間、長時間は外に出ないようにする、七分袖などを着る

	★夏に起こったその他の肌のトラブルがありますか？★ ううううーーーん、とくにありません。 見てみぬふりをしているトラブルが、静かに積み重なっている気はします（汗） 子どもと車での外出が増えた頃、右ハンドルの車のため右腕と右の頬だけ日焼けをしてしまい、シミだらけになった。 日焼け止めや美白にこだわりすぎると現代の夏は乾燥が激しいことを忘れてしまいケアを怠けてしわが増えてしまった。 お恥ずかしい話ですが、ブラの中がむれてしまい、胸の皮膚がただれたようになって血小板液が出るようになってしまいました。結局一年中わずらうことになり、お医者様のお世話に今もなっています。 クーラーなしのせいなのかどうかわかりませんが、清潔にしているつもりだったのですが、恥ずかしいやらかゆみがあるやらで踏んだり蹴ったりです。 顔に怪我をしたら、その怪我をしたところがしみになってしまって、そのしみを消すために強めのシミとり化粧品を使ったら、今度は別のところが肌荒れになってしみになってしまった。 とりあえずのんびりとシミ取りするしかないのかなあと思った。 でもシミとり化粧品は結構効果はあることがわかった

回答をくださったみなさん、ご協力ありがとうございました！

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2009年9月号

特集の画像は、「わんパグ」さんからお借りしています。