ようこそ！アロマの世界へ

日本ハーバルアロマセラピスト協会認定　アロマテラピーアドバイザー　リフレクソロジスト
崎谷明子（ｓａｋｉ）さんによるアロマエッセイです

第１2回　精油と重曹のナチュラルクレンザー

	酷暑、酷暑と言われた夏もようやく終わりを告げようとしています。 ９月には相次ぐ台風などの水害もあり、三鷹や杉並周辺でも被害がありま したが、皆様ご無事でしたでしょうか？ いつもは他人事と思っていたことが、実は私が住んでいる家からほんの ２，３分程度の場所で川が氾濫し、床上浸水が起こって、本当に自然災害 の恐ろしさを再認識致しました。 実際、水害が起こった時はあっという間の出来事で区からの避難勧告な どはなく、近所の人同士が声をかけ合って避難したり、車を移動させたり していたようです。いかに、日頃の備えと近所付き合いが大切なのかが わかりました。 　さて、前置きが長くなってしまいましたが、暑さが続きさらに雨が降ったり すると、お家のなかはたちまちジメジメ、カビカビになってしまいます。 ただでさえ主婦にとって毎日のお掃除は重労働、しかも綺麗にしても綺麗 にしても、いつも汚されてばかり、これでは主婦のストレスも溜まります。 そんな時、お勧めなのが精油と重曹で作ったナチュラルクレンザーです。 　精油には、殺菌・消臭効果があるものが多く、精油だけでも水とエタノー ルで簡単なお掃除スプレーが作れます。でもそこに重曹パワーが加わると、 さらに強力な洗浄力を発揮し、一度使い始めたらその魅力にもう病みつき です。 写真をクリックすると大きな画像でご覧いただけます

	【　ナチュラルクリームクレンザー　レシピ　】 材料 　重曹　・・・・・・・・・・・・・・・　１カップ（スーパーや薬局などで購入できます） 　液体石鹸・・・・・・・・・・・・　５０ml 　ビネガー・・・・・・・・・・・・・　大さじ１（食用で可） 　精油　・・・・・・・・・・・・・・・　１０滴 写真をクリックすると大きな画像でご覧いただけます お勧めの精油 　♪スイートオレンジやレモン・・・　油汚れを落とす作用・殺菌作用 　♪ラベンダーやティーツリー・・・　殺菌作用・抗菌作用・抗真菌（カビ）作用 【　作り方　】 　�@ ボウルに重曹と液体石鹸を入れ、よく混ぜ合わせます。 　�A ビネガーを入れ、かき混ぜます。 　　　しばらくするとフット軽いふわふわのクリーム状になります。 　�B 精油を加え、さらによくまぜたら出来上がりです。 　　　密閉容器に入れ、だいたい１週間を目処に使用して下さい。 写真をクリックすると大きな画像でご覧いただけます もっと簡単に重曹に精油を混ぜたものをクレンザー代わりにふりかけて、 水分をちょっと加えてブラシなどでこすったりするだけでも、日頃のお手 入れには十分です。 クリームクレンザーは少しビネガーの香りが強いので精油の良い香りを 楽しみたい場合にはこちらがお勧めかもしれません。 実際、このクレンザーを使用してお掃除すると、水道の蛇口やお風呂の 水あかもピッカピカになり、その嬉しさのあまり、まだまだ汚れを落とす ところがないか、とついついお掃除が長くなるほどです。 このクレンザーの素晴らしい点はその洗浄力だけでなく、キッチンでも バスでもトイレでも家中場所を選ばす使用でき、ナチュラルな素材だけ で作られているので、体にもそして環境にも優しいということです。 おまけに精油の香りもプラスされることで、いつもはイライラしがちなお 掃除もちょっと楽しい気持ちになります。 　最後に注意点です。レモン・オレンジなどの柑橘系の精油は光毒作用 があるので、塗布した場合は４，５時間は直射日光にあたらないように 注意して下さい。また敏感肌の人は刺激が強いこともあるので注意して 下さい。 ラベンダーは通経剤なので妊娠初期の数ヶ月間は使用をさけましょう。

このページの画像は素材配布サイト７００ｋｍさんからお借りしています

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