非常備蓄品のうち、食料・飲料水（目安は3日分）は、非常食・保存水ではなく、市販の缶詰・レトルト食品・ミネラルウォーターなど普段食べられるもので十分です。賞味期限が切れる前に日常生活の中で使用→買い足しておく、というふうにしておくと無駄になりません。また、入れ替える際に、準備品の再確認もできます。

このように、日常の生活の中に防災の視点を入れて取り組むことにより、負担にならずに息の長い防災対策を行うことができます。