| 三鷹で活躍されている助産師の浅井先生が 皆さんの質問にホームページ上でお答えします！ |
第三十三回
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もうすぐ5ヶ月になる息子がいます。ほとんど母乳です。5月頃から仕事に復帰しよう と考えているのですが、仕事中におっぱいがはったり、休憩中に搾乳出来なかったら どうしようかと心配です。何か良い対処法があったら教えて下さい。 |
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今まで母乳オンリーだった人は預け始めの頃は分泌のよい人ほど、おっぱいが張って辛くなると思います。 お昼休みは１時間とれますでしょうか？その時にタオルや生理用ナプキンなどに搾乳したほうがよいと思います。３〜４時間以上あけると溜まった感じがあるので保育園にお迎えにいったらできれば保育園で授乳するか帰宅後すぐおっぱいをあげるとか吸ってもらったほうがよいでしょう。 勤務中は保冷剤や熱さましの冷却シートなどで冷やすとよいでしょう。そしてソフトワイヤーが入ったちょっときつめのブラジャーをするとしっかり固定できよいと思います。 夜間はおっぱいを続けてもよいですが、日中ミルクを飲むとそのままミルクに移行しやすい赤ちゃんもいますが、それもなりゆきにまかせて様子をみてもよいでしょうね。夕方〜翌朝、土日はおっぱいを飲む赤ちゃんもいます。これから離乳食も始まりますのであまり無理せずいきましょう。乳腺炎になりやすい体質の人は職場での昼食やおやつにも気をつけてください。 |
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質問の受付は、2013年2月28日をもって終了しました 長い間ご愛読くださり、ありがとうございました！ |
2005年4月号