| 三鷹で活躍されている助産師の浅井先生が 皆さんの質問にホームページ上でお答えします！ |
第四十九回
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はじめまして。質問させていただきます。 私は、初めての妊娠で、１０月８日が予定日です。いまのところ、順調に育ってます。 ８月の２１日に（妊娠３３週目）に、どうしても、試験で２５㍍泳がなくては、ならなくなりました。私は、泳ぐことは大好きで、３歳からプールを習っています。ふつうの時なら、（妊娠していない時）呼吸無しでも泳げるぐらい簡単なことです。ただ、赤ちゃんの事を一番に考えたいとはおもってます。 ５ヶ月に入ったら、マタニティースイミングをするつもりです。マタニティースイミングは何周までできるのでしょうか？３３週目に泳ぐことは可能でしょうか？ 教えて下さい。 |
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この手の質問は私の得意分野であります（笑）。 ＭＴスイミングは１６週～、になり、安定期になるとほとんどのＭＴスイミングやアクアビクスをやっている施設は参加可能となっています。 ただ、習慣性流産の既往や膣炎、切迫早産傾向がなると参加許可の診断書は降り事が多いです。 おっしゃるとおり、妊娠３３週になっていきなり初めて試験に臨むわけでなく少しずつ身体を慣らしていけばよいと思います。 試験の内容ですが、あまりにもタイムを気にしたりするとお腹も張ってきますのでのんびり、きれいなフォームを意識して泳げば全然問題ありません。 終了の時期は予定日がすぎても、破水やおしるしがなければ泳いでいる施設がほとんどだと思いますが、稀に３６週で終了の施設もあるようです。 これから暑い季節になってくるのでスイミングはとても気持ちよいと思います。無事試験にパスできるようお祈り申し上げます。 |
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質問の受付は、2013年2月28日をもって終了しました 長い間ご愛読くださり、ありがとうございました！ |
2006年5月号