最近は花粉症が低年齢化していて、幼稚園児前後でもみられるようになりました。

鼻づまりは、おでこの中央（３ヵ所）と鼻翼(3ヵ所）をよく指圧すると一時的ですが、鼻の通りがよくなります。鼻翼はつまむ様にするとよいみたいです（指圧場所は左の図参照）。

　
　あとはヴェポラップみたいなものを鼻の下につける事もありますが、３歳の子だと刺激があるかもしれませんので少量ずつ様子をみながら塗布してみてください。

　アロマでの対処だと、鼻のトラブルだとサイプレスという精油がお勧めです。熱湯をいれたカップか洗面器にサイプレスを垂らして芳香する方法と、最近の加湿器は精油を入れられるものが出てきているので、精油対応の加湿器を使用する事ができます。

　あとはアーモンドやホホバ、あるいはジェル３０ｍｌなどにサイプレスを６滴垂らして、胸や背中に塗ってマッサージする方法もあります。（かならず精油の濃度１％は守ってくださいね。）

　根本的な体質改善だと、小児整体か小児鍼、スプーンや歯ブラシなどで「スキンタッチ法」というのも効果があると聞きました。この分野は私も勉強不足でお教えする事ができないのですが興味がありましたら、調べてみてください。