| 三鷹で活躍されている助産師の浅井先生が 皆さんの質問にホームページ上でお答えします！ |
第125回
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４ヶ月男の子完母の初ママです。今まで泣いたらおっぱいをしてきたせいか授乳間隔がまだ1〜2時間(まれに3時間)で寝るときも抱っこではダメでおっぱいがないと寝てくれません。 おっぱいばかり飲んでるのですでに９キロあります(^_^;)寝ても布団におくとすぐ起きてしまうのでほとんど抱っこです。 昼は２回ほどお昼寝で夜は1〜2時間ごとに起きます。睡眠時間も足りてるか心配です。 朝は8〜9時起床、午前中はベビーカーでお散歩、お風呂は18〜19時頃、就寝はまちまち…な感じです。 まずおっぱいではなくおむつ気温抱っこ遊びと必死です。４ヶ月になると生活リズムが出来て夜も朝まで眠ると聞きますが…どうしたらよいでしょうか。お願いします。 |
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そうですね〜おっぱい星人ちゃんなのですね。（笑） おっぱいを与えるとすぐ飲みますし、ぐずりが落ち着くので、簡単についつい利用してしまう気持ちはよくわかります。 ４ヶ月で９ｋｇで確かにパーセンタイルの上限ですが、これから寝返りやはいはいなど運動すれば、適度に引き締まってくると思います。これから離乳食もはじまってくるので、まず昼間、２時間は空けるようにしてみましょうか？ 多分、ベビーカーでお散歩している時は欲しがらないと思いますので、上手に赤ちゃん体操や遊びの中で気が紛れるように誘導していくとよいと思います。 児童館や家庭支援センターなどの赤ちゃんひろばなどに出かけて遊び方などを教わってもよいでしょうね。 起きているときは腹ばいにして、はいはいに向けて運動を増やしていくと、夜も適度な疲労で疲れて寝てくれると思います。お風呂の時間も今のままでよいですが、お風呂の後寝てしまうと夜、なかなか寝ない原因になりますので、その辺りも気にしてみましょう。 ４ヶ月でまだ生活リズムが整っていない赤ちゃんもいますので、あまり気にしないで、半年かけてママと赤ちゃんの無理のないペースでリズムを作っていきましょう。 |
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質問の受付は、2013年2月28日をもって終了しました 長い間ご愛読くださり、ありがとうございました！ |
2008年６月号