三鷹で活躍されている助産師の浅井先生が 皆さんの質問にホームページ上でお答えします! |
こんにちは。もうすぐ2歳になる男の子です。最近食べムラが出てき始めました。 元々朝ごはんは食べていたのですが、先日風邪で体調を崩したあたりからますます食べなくなり(お菓子や牛乳は摂れています)今は朝ごはんをほとんど食べなくなりました。夜ごはんも遊びに集中し、なかなか食べようとしません。保育園ではきちんと全量食べれているようですが・・・ 家でのご飯に飽きてきたということでしょうか? 朝というわけではなく、3食きちんと食べて欲しいと思っています。食事に影響するのでおやつは決められたように与えるよう注意しているつもりです。自然と聞きわけができるようになれば食べるようになるのでしょうか?このまま食べない習慣になっ てしまうのではないかと心配です。アドバイス宜しくお願いします。 |
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保育園に行っているのですね。 お昼とおやつは食べているみたいなので、あまり気にしなくてもよいと思います。 朝、起きてすぐの朝ご飯は大人でも食がすすみませんね。 起きてから、食事の時間間隔はどうでしょうか? お菓子はよく食べるようなので、朝はコーンフレークやシリアルなどにしてもよいと思います。 ヨーグルト、バナナ、みかん缶、チーズ、ソーセージなどでもよいでしょう。 あまり朝は時間がかけられないと思いますので、手軽に出来るものがよいですね。 また保育園だと10時にも軽食みたいものも出る所もあるので、なにかしら水分(ヨーグルトや牛乳) だけでもよいと思います。 なんらかの一時的なムラだと思いますので、ママもあまり「食べさせよう!!」と思わないほうが 気分が楽になると思います。一食でも食べていればいいんだ〜位の気持ちでゆったり構えてみてはいかがでしょうか? |
質問の受付は、2013年2月28日をもって終了しました 長い間ご愛読くださり、ありがとうございました! |
2009年1月号