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PART Ⅱ 一般相談機関
子育ての悩み相談しましょうコーナーでは、
これまで、三鷹市子育て支援ネットワークに繋がる
公的な相談機関を紹介しました。
みなさまご存知のように、心理的な悩みを抱える方の多い現代、
有料、無料で、相談先はさまざまなところに沢山存在します。
ＰＡＲＴⅡでは、一般の相談機関を
紹介していこうと思います。
第1回
国際基督教大学
高等臨床心理学研究所
心理相談室
ＩＣＵの広大なキャンパスの片隅に、
国際基督教大学、高等臨床心理学研究所
心理相談室はあります。
大きな正門から徒歩5分、東京にいることを
しばし忘れる自然環境の中の一軒家です。
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この相談室は2001年に開設され、
2002年に個人療法室、集団精神療法室、プレイルーム、活動療法室、のある現在の建物が出来ました。
10名以上の臨床心理士を含む心理相談員が、
こころの相談を受け付けているだけでなく、
毎月、地域の方のためのオープンハウスなどを
開いたりしています。
この相談室は最新の臨床心理学の知見をもとに、
幼児から高齢者まで、
誰もがより豊かに、よりたくましく生きるための
お手伝いをしてくれる相談機関です。
人間関係、子育て不安、親子関係に関する相談、不安、不眠、抑うつ、不登校、引きこもり、
過食/拒食、チックなど
特定の悩みのある方だけでなく、
若者の自己啓発・自己発見、
クリエイティブなお仕事の方、専門職、
スポーツ選手の方々の
心の鍛錬の相談も可能だそうです。
必要に応じて適切な専門機関の紹介も
してもらえます。
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この相談室がどんなところか、
興味のある方は、月に1回開かれる、
オープンハウスに行ってみることをお勧めします。
オープンハウスは、ミニ講演会、
ミニワークショップ、参加者みんなで語る会の3部構成になっており、全部で3時間、
誰でも、どこからでも参加可という
自由なものです。
もちろん参加は無料です。
心理学を一般向けに面白く、分かりやすくしたお話を聴いた後、
子育て談義、私のストレス解消法、自己表現ワークショップ、フリーグループなど、
その時のご自分の興味を惹かれるところに
参加しグループワークをします。
その後、お時間のある方は残って、
参加者全員で感想などを語り合うという
流れです。
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身近なところに、こころの問題を専門に研究している大学があり、
一般市民に開放されていて、最新の臨床心理学を使った問題解決の方法を
紹介してもらえることはとても恵まれていることだと思います。
ストレスが多く、生きづらさを感じている人が多い現代、
日々感じていること、困っていること、
こころの専門家ってどんなことをしている方だろう、
心理学ってどんな学問？など、
興味を惹かれる方は一度オープンハウスに行ってみることを
お勧めします。
連絡をしておけば、子連れも可能だそうです。
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