突然ですがみなさん「東京くらし防災」と言う冊子はご存知ですか？
黄色い表紙のもの、「東京防災」と言いますが、数年前に全戸配布になりましたね！！
それとは別にピンクの表紙のものがあるのをご存知でしょうか？！
この冊子は「女性視点」で書かれており、まさに育児中のママにぜひ読んでいただきたいものなのです！
ただいま、市政窓口や市役所防災課で配布していますので、ぜひぜひ読んでみてください！

今回のお話は、こちらの冊子を中心にお話いただきましたので、ちょこっとご紹介です♪

ママがとにかく第一に考えなければならないこと。

「まずはママ自身の身を守る」

ママの身が守れなければ、お子さんを守ることはできません。
ですので、とにかくわが身を守ることを第一に考えていきましょう！

もし外出先で地震にあったら、倒れてくるもの、落ちてくるものからまず身を守ります。
先日の大阪の地震を受けて、三鷹市内のブロック塀の確認も適宜行われているそうです。危険なのは倒れてくるブロック塀だけではありません。
看板やガラスが割れて降ってくるかもしれません。
ですので、大きな揺れを感じたら、まずは安全そうな近くの建物の中に逃げましょう。

阪神大震災の時などは「通電火災」が多く発生したそうです。
寒い時期、電気ストーブなどがスイッチがオンのまま地震で止まってしまい、電気が通った拍子にまたストーブがついてしまい、周りの衣服や布団などに引火して火災が起こったようです。避難する時には、必ずブレーカーを落としてから避難してください！

備蓄に関しては、市にも準備がありますが、各自でも用意しておくことが必要です。
とはいえ、非常食ばかりを用意しなくて大丈夫！
例えば、日頃買っているカップラーメンを少し多めに買っておく。そして賞味期限の古いものから食べていき、そして買い足しておく。多めに買っておく分、これで十分非常食になるそうです！
食べなれているものが用意できていると、安心で無駄もありません。

また、避難する際は前抱っこが一番安全です！
ベビーカーを使う場合は、荷物を荷台に乗せ、お子さんは必ず抱っこして安全を確保しましょうね。
ママバッグの中身は、家に帰ってきてすぐに補充しておくのがベストです。
みなさん、お出かけの前に準備される方も多いと思いますが、とっさのときに持って出た荷物の中身がお出かけで使ってしまったあとのママバッグでは困ります。
避難の際は、準備している時間がありませんから、お出かけから帰ってきたら荷物の確認をしておくといいですよ！

コンビニ広場参加者のママからも質問がありましたが、お子さんと別部屋にいたときに大きな揺れがあったとき・・・・
初めにも書きましたが、お子さんが心配なのはわかります。が！！まずはお母さんの安全が第一。とにかくママが怪我のないように安全を確保してください。そして揺れがおさまったところで、お子さんのところへかけつけましょう。
そのような行動がとれるように、お子さんの寝ている場所、部屋は、何よりも安全なところになるようにしましょう。
落ちてくるものはないか？倒れてきそうなものは固定されているか？確認してみましょうね。

まだまだ、たくさんのお話をいただきましたが、この「ピンクの東京くらし防災」にイラストがたくさん入って詳しく載っています。
ぜひ、一度、手に取って確認いただき、みなさんも防災チェックしてみてくださいね

大倉部長、藤田さん、貴重なお話ありがとうございました！！