おやこでよってチョコっとあっぷるーむ　ママ護身術フィットネス（キック編）　だっこしたまま、強いママ

親子向けイベント

ベビーを守るキック練習＆ストレッチ

時間：午前10時30分～正午
参加費:1,500円
対象:首すわり～1歳6カ月の子と母親
持ち物:抱っこひも
申込：2021年10月15日（金曜日）午前9時～お電話0422-46-0048・センターHPの「おやこひろば」ページ（外部リンク）の参加申し込みフォームにてお申し込みください。（先着制）
申込時必要事項:希望講座名/開催日/申し込み者の名前（ふりがな）/電話番号/メールアドレス/お子さんの年齢（何歳何カ月）/お子さんの名前（ふりがな）
開催場所:三鷹市市民協働センター

お願い
ご都合によりキャンセルされる場合は、必ず事前に電話でご連絡ください。
お車でのご来場はご遠慮ください。
参加費は、釣り銭のないようご用意ください。
新型コロナ感染予防対策
お子さん、保護者ともご家庭で検温し、37・5度以上のかた、体調不良のかたは、参加を控えてください。
保護者のかたはマスクを着用してください。
館内に入ったら手を洗ってください。
食事はご遠慮いただいています。（水分補給のみ可）
参加にあたって
対象が「保護者」の講座は、ご夫婦で参加できます。
親子で参加して楽しむひろばですので、保育は付いていません。
あらかじめ動きやすい服装でご参加ください。 （センターに更衣室はありません）
水分補給用の飲料水・汗拭き用タオルは必要に応じてお持ちください(ヨガ、護身術エクササイズなど)。
ヨガのクラスはフロアーにパズルマットを敷いていますが、横になるポーズがありますので、気になるかたは顔の下に敷くフェイスタオルなどをお持ちください。
お子さんの着替え、おむつ、飲み物は必要に応じてお持ちください。
咳、鼻水、機嫌などの体調の確認をお願いいたします。
新型コロナウイルス感染症の感染拡大の状況によっては、イベントの中止、全館臨時休館となる場合がございます。あらかじめご了承ください。

問合せ：三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀四丁目17番23号）電話：0422-46-0048　ファクス：0422-46-0148　メール：kyoudou@collabo-mitaka.jp
担当:アイ・リコサイス

すくすくひろば　育児講座・パパと親子体操　申込開始

親子向けイベント

パパと一緒に身体を動かして楽しく遊びましょう

実施日：2021年11月28日（日曜日）
時間：午前10時30分から午前11時30分
対象：市内在住の2歳から3歳のお子さんと父親10組(先着制）
持ち物：スポーツタオル・飲み物
＊動きやすい服装でご参加ください。
申込：11月5日（金曜日）午前10時からすくすくひろばまで電話、または直接お申し込みください。
注意事項：当日の午前中は講座に参加されるかたのみのご利用となります。ひろばは午後1時30分からのご利用となります。ご了承ください。開催については状況により変更になることがあります。
問合せ：子ども家庭支援センターすくすくひろば　電話　0422-45-7710

おやこでよってチョコっとあっぷるーむ　簡単スクラップブッキング（A4フレーム編）　写真のある暮らしを楽しみましょう

親子向けイベント

木製フレームに写真を可愛く飾り付け。　

時間：午後1時30分～3時　（時間注意！）
参加費:1,800円（材料費込み）
対象:3歳までの子と保護者・妊婦（夫婦歓迎）
持ち物:写真1～3枚
申込：2021年10月15日（金曜日）午前9時～お電話0422-46-0048・センターHPの「おやこひろば」ページ（外部リンク）の参加申し込みフォームにてお申し込みください。（先着制）
申込時必要事項:希望講座名/開催日/申し込み者の名前（ふりがな）/電話番号/メールアドレス/お子さんの年齢（何歳何カ月）/お子さんの名前（ふりがな）
開催場所:三鷹市市民協働センター

お願い
ご都合によりキャンセルされる場合は、必ず事前に電話でご連絡ください。
お車でのご来場はご遠慮ください。
参加費は、釣り銭のないようご用意ください。
新型コロナ感染予防対策
お子さん、保護者ともご家庭で検温し、37・5度以上のかた、体調不良のかたは、参加を控えてください。
保護者のかたはマスクを着用してください。
館内に入ったら手を洗ってください。
食事はご遠慮いただいています。（水分補給のみ可）
参加にあたって
対象が「保護者」の講座は、ご夫婦で参加できます。
親子で参加して楽しむひろばですので、保育は付いていません。
あらかじめ動きやすい服装でご参加ください。 （センターに更衣室はありません）
水分補給用の飲料水・汗拭き用タオルは必要に応じてお持ちください(ヨガ、護身術エクササイズなど)。
ヨガのクラスはフロアーにパズルマットを敷いていますが、横になるポーズがありますので、気になるかたは顔の下に敷くフェイスタオルなどをお持ちください。
お子さんの着替え、おむつ、飲み物は必要に応じてお持ちください。
咳、鼻水、機嫌などの体調の確認をお願いいたします。
新型コロナウイルス感染症の感染拡大の状況によっては、イベントの中止、全館臨時休館となる場合がございます。あらかじめご了承ください。

問合せ：三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀四丁目17番23号）電話：0422-46-0048　ファクス：0422-46-0148　メール：kyoudou@collabo-mitaka.jp
担当:クローバーアルバムの会

おやこでよってチョコっとあっぷるーむ　ベビーマッサージでママと赤ちゃんの素肌スキンシップ　ふれあいを楽しみましょう

親子向けイベント

オイルで優しく素肌のマッサージ。

時間：午前10時30分～正午
参加費:1,800円
対象:2～11カ月の子と保護者（夫婦歓迎）
持ち物:バスタオル/授乳ケープ
申込：2021年10月15日（金曜日）午前9時～お電話0422-46-0048・センターHPの「おやこひろば」ページ（外部リンク）の参加申し込みフォームにてお申し込みください。（先着制）
申込時必要事項:希望講座名/開催日/申し込み者の名前（ふりがな）/電話番号/メールアドレス/お子さんの年齢（何歳何カ月）/お子さんの名前（ふりがな）
開催場所:三鷹市市民協働センター

お願い
ご都合によりキャンセルされる場合は、必ず事前に電話でご連絡ください。
お車でのご来場はご遠慮ください。
参加費は、釣り銭のないようご用意ください。
新型コロナ感染予防対策
お子さん、保護者ともご家庭で検温し、37・5度以上のかた、体調不良のかたは、参加を控えてください。
保護者のかたはマスクを着用してください。
館内に入ったら手を洗ってください。
食事はご遠慮いただいています。（水分補給のみ可）
参加にあたって
対象が「保護者」の講座は、ご夫婦で参加できます。
親子で参加して楽しむひろばですので、保育は付いていません。
あらかじめ動きやすい服装でご参加ください。 （センターに更衣室はありません）
水分補給用の飲料水・汗拭き用タオルは必要に応じてお持ちください(ヨガ、護身術エクササイズなど)。
ヨガのクラスはフロアーにパズルマットを敷いていますが、横になるポーズがありますので、気になるかたは顔の下に敷くフェイスタオルなどをお持ちください。
お子さんの着替え、おむつ、飲み物は必要に応じてお持ちください。
咳、鼻水、機嫌などの体調の確認をお願いいたします。
新型コロナウイルス感染症の感染拡大の状況によっては、イベントの中止、全館臨時休館となる場合がございます。あらかじめご了承ください。

問合せ：三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀四丁目17番23号）電話：0422-46-0048　ファクス：0422-46-0148　メール：kyoudou@collabo-mitaka.jp
担当:Mama & Baby

おやこでよってチョコっとあっぷるーむ　楽しく羊毛フェルト　クリスマス飾りを作りましょう

親子向けイベント

ふわふわ羊毛を専用針でサクサク刺して制作。手芸が苦手でもOK。

時間：午前10時30分～正午
参加費:1,800円(材料費・専用針込み）
対象:3歳までの子と保護者・妊婦（夫婦歓迎）
申込：2021年10月15日（金曜日）午前9時～お電話0422-46-0048・センターHPの「おやこひろば」ページ（外部リンク）の参加申し込みフォームにてお申し込みください。（先着制）
申込時必要事項:希望講座名/開催日/申し込み者の名前（ふりがな）/電話番号/メールアドレス/お子さんの年齢（何歳何カ月）/お子さんの名前（ふりがな）
開催場所:三鷹市市民協働センター

お願い
ご都合によりキャンセルされる場合は、必ず事前に電話でご連絡ください。
お車でのご来場はご遠慮ください。
参加費は、釣り銭のないようご用意ください。
新型コロナ感染予防対策
お子さん、保護者ともご家庭で検温し、37・5度以上のかた、体調不良のかたは、参加を控えてください。
保護者のかたはマスクを着用してください。
館内に入ったら手を洗ってください。
食事はご遠慮いただいています。（水分補給のみ可）
参加にあたって
対象が「保護者」の講座は、ご夫婦で参加できます。
親子で参加して楽しむひろばですので、保育は付いていません。
あらかじめ動きやすい服装でご参加ください。 （センターに更衣室はありません）
水分補給用の飲料水・汗拭き用タオルは必要に応じてお持ちください(ヨガ、護身術エクササイズなど)。
ヨガのクラスはフロアーにパズルマットを敷いていますが、横になるポーズがありますので、気になるかたは顔の下に敷くフェイスタオルなどをお持ちください。
お子さんの着替え、おむつ、飲み物は必要に応じてお持ちください。
咳、鼻水、機嫌などの体調の確認をお願いいたします。
新型コロナウイルス感染症の感染拡大の状況によっては、イベントの中止、全館臨時休館となる場合がございます。あらかじめご了承ください。

問合せ：三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀四丁目17番23号）電話：0422-46-0048　ファクス：0422-46-0148　メール：kyoudou@collabo-mitaka.jp
担当:NPO法人 子育てコンビニ

おやこでよってチョコっとあっぷるーむ　泣き止む、よく寝る抱っこの方法と抱っこひも　首がすわるまでに知りたい赤ちゃんのこと

親子向けイベント

赤ちゃんの体や発達を知り、抱っこや抱っこひもの使い方を知ろう。

時間：午前10時30分～正午
参加費:1,500円（ご夫婦参加は2,000円）
対象:首すわりまでの子と保護者・妊婦
申込：2021年10月15日（金曜日）午前9時～お電話0422-46-0048・センターHPの「おやこひろば」ページ（外部リンク）の参加申し込みフォームにてお申し込みください。（先着制）
申込時必要事項:希望講座名/開催日/申し込み者の名前（ふりがな）/電話番号/メールアドレス/お子さんの年齢（何歳何カ月）/お子さんの名前（ふりがな）
開催場所:三鷹市市民協働センター

お願い
ご都合によりキャンセルされる場合は、必ず事前に電話でご連絡ください。
お車でのご来場はご遠慮ください。
参加費は、釣り銭のないようご用意ください。
新型コロナ感染予防対策
お子さん、保護者ともご家庭で検温し、37・5度以上のかた、体調不良のかたは、参加を控えてください。
保護者のかたはマスクを着用してください。
館内に入ったら手を洗ってください。
食事はご遠慮いただいています。（水分補給のみ可）
参加にあたって
対象が「保護者」の講座は、ご夫婦で参加できます。
親子で参加して楽しむひろばですので、保育は付いていません。
あらかじめ動きやすい服装でご参加ください。 （センターに更衣室はありません）
水分補給用の飲料水・汗拭き用タオルは必要に応じてお持ちください(ヨガ、護身術エクササイズなど)。
ヨガのクラスはフロアーにパズルマットを敷いていますが、横になるポーズがありますので、気になるかたは顔の下に敷くフェイスタオルなどをお持ちください。
お子さんの着替え、おむつ、飲み物は必要に応じてお持ちください。
咳、鼻水、機嫌などの体調の確認をお願いいたします。
新型コロナウイルス感染症の感染拡大の状況によっては、イベントの中止、全館臨時休館となる場合がございます。あらかじめご了承ください。

問合せ：三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀四丁目17番23号）電話：0422-46-0048　ファクス：0422-46-0148　メール：kyoudou@collabo-mitaka.jp
担当:はっぴぃまむず

11月の「一日プレイパーク」を開催します（丸池公園）

親子向けイベント 未就学児向け 小学生向け

お友達を誘って元気に外遊びしましょう！
丸池公園で「一日プレイパーク」を開催いたします。

子どもが、自由にのびのびと外遊びできる場所づくりを目指す「三鷹市プレイパーク運営委員会」では三鷹市と協働で、普通の公園ではできないような木工などの遊びができる「一日プレイパーク」を開催しています。ぜひ遊びにお越しください。

新型コロナウイルス感染症予防対策へのご協力をお願いします
一日プレイパーク開催にあたり、新型コロナウイルス感染症予防対策にご協力をお願いします。当日の体調管理、手洗いやマスクの着用、密集、密接をさけてのご利用をお願いします。

なお、当日、体調不良や熱のあるかたはご遠慮ください。

学生ボランティアもあわせて募集中
一緒に子どもの自由な遊び場をつくりませんか？

「一日プレイパーク」当日のお手伝いなど、気軽にサポートできる範囲で遊び場づくりに参加していただく学生ボランティアも募集中です。

時間：午前10時から午後2時　雨天中止（中止の場合は当日午前9時に判断します）
場所:丸池公園
問合せ：都市整備部　緑と公園課　電話　0422-45-1151（内線2835）

おやこでよってチョコっとあっぷるーむ　ヨガママで骨盤調整（ハイハイ前）　ママの為のヨガで骨盤整えリラックス

親子向けイベント

体調にあわせたヨガを。

肩こり改善セルフケアもご紹介。

時間：午前10時30分～正午
参加費:1,500円
対象:ハイハイ前の子と母親
申込：2021年10月15日（金曜日）午前9時～お電話0422-46-0048・センターHPの「おやこひろば」ページ（外部リンク）の参加申し込みフォームにてお申し込みください。（先着制）
申込時必要事項:希望講座名/開催日/申し込み者の名前（ふりがな）/電話番号/メールアドレス/お子さんの年齢（何歳何カ月）/お子さんの名前（ふりがな）
開催場所:三鷹市市民協働センター

お願い
ご都合によりキャンセルされる場合は、必ず事前に電話でご連絡ください。
お車でのご来場はご遠慮ください。
参加費は、釣り銭のないようご用意ください。
新型コロナ感染予防対策
お子さん、保護者ともご家庭で検温し、37・5度以上のかた、体調不良のかたは、参加を控えてください。
保護者のかたはマスクを着用してください。
館内に入ったら手を洗ってください。
食事はご遠慮いただいています。（水分補給のみ可）
参加にあたって
対象が「保護者」の講座は、ご夫婦で参加できます。
親子で参加して楽しむひろばですので、保育は付いていません。
あらかじめ動きやすい服装でご参加ください。 （センターに更衣室はありません）
水分補給用の飲料水・汗拭き用タオルは必要に応じてお持ちください(ヨガ、護身術エクササイズなど)。
ヨガのクラスはフロアーにパズルマットを敷いていますが、横になるポーズがありますので、気になるかたは顔の下に敷くフェイスタオルなどをお持ちください。
お子さんの着替え、おむつ、飲み物は必要に応じてお持ちください。
咳、鼻水、機嫌などの体調の確認をお願いいたします。
新型コロナウイルス感染症の感染拡大の状況によっては、イベントの中止、全館臨時休館となる場合がございます。あらかじめご了承ください。

問合せ：三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀四丁目17番23号）電話：0422-46-0048　ファクス：0422-46-0148　メール：kyoudou@collabo-mitaka.jp
担当:Hanariya Yoga

父親講座「パパといっしょにアウトドア教室」

親子向けイベント

身近な秋の自然を感じながら、戸外でたき火、クラフト、大きなシャボン玉などを親子で楽しみましょう！

時間：午前10時～正午（受付午前9時45分）
対象：年少(平成29年4月2日～平成30年4月1日生まれ)から小学生までのお子さんと、その父親
定員：20組　先着順　三鷹市民のかたが対象です。
場所：子ども林間研修広場（なんじゃもんじゃの森）（雨天時は、西多世代交流センターで内容を変更して実施します）
参加費:無料
持ち物:汗ふきタオル/水分補給のできるもの/親子とも汚れても構わない服装でマスク着用
申込：11月8日（月曜日）午前10時から11月12日（金曜日）午後5時までに、西多世代交流センター1階事務室に直接、または電話0422-31-6039でお申し込みください。
問合せ：西多世代交流センター　電話：0422-31-6039　

おやこでよってチョコっとあっぷるーむ　いつでもどこでもベビーマッサージ　ママと赤ちゃんのふれあいをサポート

親子向けイベント

オイルなしで服の上からのベビマ。

時間：午前10時30分～正午
参加費:1,500円
対象:2～11カ月の子と保護者（夫婦歓迎）
持ち物:バスタオル/授乳ケープ
申込：2021年10月15日（金曜日）午前9時～お電話0422-46-0048・センターHPの「おやこひろば」ページ（外部リンク）の参加申し込みフォームにてお申し込みください。（先着制）
申込時必要事項:希望講座名/開催日/申し込み者の名前（ふりがな）/電話番号/メールアドレス/お子さんの年齢（何歳何カ月）/お子さんの名前（ふりがな）
開催場所:三鷹市市民協働センター

お願い
ご都合によりキャンセルされる場合は、必ず事前に電話でご連絡ください。
お車でのご来場はご遠慮ください。
参加費は、釣り銭のないようご用意ください。
新型コロナ感染予防対策
お子さん、保護者ともご家庭で検温し、37・5度以上のかた、体調不良のかたは、参加を控えてください。
保護者のかたはマスクを着用してください。
館内に入ったら手を洗ってください。
食事はご遠慮いただいています。（水分補給のみ可）
参加にあたって
対象が「保護者」の講座は、ご夫婦で参加できます。
親子で参加して楽しむひろばですので、保育は付いていません。
あらかじめ動きやすい服装でご参加ください。 （センターに更衣室はありません）
水分補給用の飲料水・汗拭き用タオルは必要に応じてお持ちください(ヨガ、護身術エクササイズなど)。
ヨガのクラスはフロアーにパズルマットを敷いていますが、横になるポーズがありますので、気になるかたは顔の下に敷くフェイスタオルなどをお持ちください。
お子さんの着替え、おむつ、飲み物は必要に応じてお持ちください。
咳、鼻水、機嫌などの体調の確認をお願いいたします。
新型コロナウイルス感染症の感染拡大の状況によっては、イベントの中止、全館臨時休館となる場合がございます。あらかじめご了承ください。

問合せ：三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀四丁目17番23号）電話：0422-46-0048　ファクス：0422-46-0148　メール：kyoudou@collabo-mitaka.jp
担当:きらきらバース

おやこでよってチョコっとあっぷるーむ　親子ヨガレッチ　親子で楽しく、動いて＆ストレッチ

親子向けイベント

ベビーのバランス感覚と産後の運動に。

時間：午前10時30分～正午
参加費:1,500円
対象:6カ月～2歳6カ月の子と保護者（夫婦歓迎）
持ち物:バスタオル
申込：2021年10月15日（金曜日）午前9時～お電話0422-46-0048・センターHPの「おやこひろば」ページ（外部リンク）の参加申し込みフォームにてお申し込みください。（先着制）
申込時必要事項:希望講座名/開催日/申し込み者の名前（ふりがな）/電話番号/メールアドレス/お子さんの年齢（何歳何カ月）/お子さんの名前（ふりがな）
開催場所:三鷹市市民協働センター

お願い
ご都合によりキャンセルされる場合は、必ず事前に電話でご連絡ください。
お車でのご来場はご遠慮ください。
参加費は、釣り銭のないようご用意ください。
新型コロナ感染予防対策
お子さん、保護者ともご家庭で検温し、37・5度以上のかた、体調不良のかたは、参加を控えてください。
保護者のかたはマスクを着用してください。
館内に入ったら手を洗ってください。
食事はご遠慮いただいています。（水分補給のみ可）
参加にあたって
対象が「保護者」の講座は、ご夫婦で参加できます。
親子で参加して楽しむひろばですので、保育は付いていません。
あらかじめ動きやすい服装でご参加ください。 （センターに更衣室はありません）
水分補給用の飲料水・汗拭き用タオルは必要に応じてお持ちください(ヨガ、護身術エクササイズなど)。
ヨガのクラスはフロアーにパズルマットを敷いていますが、横になるポーズがありますので、気になるかたは顔の下に敷くフェイスタオルなどをお持ちください。
お子さんの着替え、おむつ、飲み物は必要に応じてお持ちください。
咳、鼻水、機嫌などの体調の確認をお願いいたします。
新型コロナウイルス感染症の感染拡大の状況によっては、イベントの中止、全館臨時休館となる場合がございます。あらかじめご了承ください。

問合せ：三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀四丁目17番23号）電話：0422-46-0048　ファクス：0422-46-0148　メール：kyoudou@collabo-mitaka.jp
担当:Kupu-Kupu

すくすくひろば　育児講座・パパと親子体操　*申込制

親子向けイベント

パパと一緒に身体を動かして楽しく遊びましょう

時間：午前10時30分から午前11時30分
対象：市内在住の2歳から3歳のお子さんと父親10組(先着制）
持ち物：スポーツタオル・飲み物
＊動きやすい服装でご参加ください。
申込：11月5日（金曜日）午前10時からすくすくひろばまで電話、または直接お申し込みください。
注意事項：当日の午前中は講座に参加されるかたのみのご利用となります。ひろばは午後1時30分からのご利用となります。ご了承ください。開催については状況により変更になることがあります。
問合せ：子ども家庭支援センターすくすくひろば　電話　0422-45-7710