イベント情報
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ママのリフレッシュプラン 楽しいNaana 11/14（火）
＜コチラのイベントは満席になりました。以降のお申込みはキャンセル待ちとなります＞
日頃忙しいママたちのために、半日ゆっくり楽しめる ”ママのリフレッシュプラン 楽しいNaana”。
シェアキッチンNaanaで開催する、月に一度の料理講座とランチの会です。先着4組限定。
11月のランチは焼売です。講座で実際に焼売を作ってみましょう。
日時：11月14日（火）10時半～14時まで
場所：シェアキッチンNaana（三鷹市大沢）
◆ランチメニュー◆
・焼売
・胡瓜の冷菜
・季節の小鉢
・中華スープ
・ごはん
※副菜は変更する場合があります
◆講座◆
・焼売づくり
大き目の焼売が一人12～15個できます
召し上がった残りはお持ちかえりになれます。
＊講座とランチの後、ご希望の方は羊毛フェルトでブローチなど簡単な作品をワンコインで作れます。
＊手作りクッキーやジャム、バナナケーキなどの販売もあります。
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乳幼児食を楽しく大切にするお話会
～食事が楽しい時間になるために～ 10/23(月)三鷹市市民協働センターおやこひろば事業「おやこでよって チョコっとあっぷるーむ」で、食育のお話を行います。
おしゃべりで離乳食・幼児食の日ごろの不安や悩みを解決しませんか。
最初に少し講座をし、残りの時間をたっぷりと使い質問やお悩みを伺います。 お子さんの個性を大切にし、楽しく食事の時間を過ごせることを1番に考え、 栄養面、精神面など考慮しながらアドバイスしていく内容になっています。
お役立ち資料付きです。
お茶とお菓子もご用意します♪
講師はNPO法人子育てコンビニ正会員で、保育園勤務の栄養士・幼児食インストラクターです。 -
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ママのリフレッシュプラン 楽しいNaana 10/28（土）
＜コチラのイベントは満席になりました。以降のお申込みはキャンセル待ちとなります＞
日頃忙しいママたちのために、半日ゆっくり楽しめる ”ママのリフレッシュプラン 楽しいNaana”。
シェアキッチンNaanaで開催する、月に一度の料理講座とランチの会です。先着4組限定。
10月のランチはかぼちゃのニョッキ。きのこクリームソースでいただきます♪
講座のシフォンケーキはフワフワです。１ホールお持ちかえりになれますよ。
日時：10月28日（土）10時半～14時まで
場所：シェアキッチンNaana（三鷹市大沢）
◆ランチメニュー◆
・かぼちゃのニョッキ きのこクリーム
・季節のサラダ
・ヨーグルトムース
※副菜は変更する場合があります
◆講座◆
・シフォンケーキ
＊講座とランチの後、ご希望の方は羊毛フェルトでブローチなど簡単な作品をワンコインで作れます。
＊手作りクッキーやジャム、バナナケーキなどの販売もあります。
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ママのリフレッシュプラン 楽しいNaana 9/15（金）
日頃忙しいママたちのために、半日ゆっくり楽しめる ”ママのリフレッシュプラン 楽しいNaana”。
シェアキッチンNaanaで開催する、月に一度の料理講座とランチの会です。先着4組限定。
9月のランチは中華ちまきです。竹の皮を使った本格的な中華ちまきを実際に講座で作ってみましょう♪
作ったちまきはお持ちかえりになれますよ。
ただいま初めて参加された方には、セルビア雑貨をプレゼント中♪（先着10名様限り）
日時：9月15日（金）10時半～14時まで
場所：シェアキッチンNaana（三鷹市大沢）
◆ランチメニュー◆
・中華ちまき
・バンバンジーサラダ
・ワンタンスープ
・アーモンドミルク寒天
※副菜は変更する場合があります
◆講座◆
・中華ちまき
＊手作りクッキーやジャム、バナナケーキなどの販売もあります。
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乳幼児食を楽しく大切にするお話会
～食事が楽しい時間になるために～ 8/28(月)三鷹市市民協働センターおやこひろば事業「おやこでよって チョコっとあっぷるーむ」で、食育のお話を行います。
おしゃべりで離乳食・幼児食の日ごろの不安や悩みを解決しませんか。
最初に少し講座をし、残りの時間をたっぷりと使い質問やお悩みを伺います。 お子さんの個性を大切にし、楽しく食事の時間を過ごせることを1番に考え、 栄養面、精神面など考慮しながらアドバイスしていく内容になっています。
お役立ち資料付きです。
お茶とお菓子もご用意します♪
講師はNPO法人子育てコンビニ正会員で、保育園勤務の栄養士・幼児食インストラクターです。 -
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色育（いろいく）で子育てを楽しく！
～色を使ってコミュニケーション～ 7/24(月)三鷹市市民協働センターおやこひろば事業「おやこでよって チョコっとあっぷるーむ」で、色育（いろいく）講座を行います。
色の力を子育てに活かしてみませんか
人や物にはそれぞれの「色」があります。
色を使って自分の思いや子どもの気持ち、他人の価値観に寄り添うことができるようになります。
子育てが楽しくなるヒントがたくさん！
色育絵本『みてみて。』付き
お茶とお菓子もご用意します♪
講師はNPO法人子育てコンビニ正会員の色育シニアインストラクターです。 -
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ママのリフレッシュプラン 楽しいNaana 7/10(月)
＜コチラのイベントは満席になりました。以降のお申込みはキャンセル待ちとなります＞
日頃忙しいママたちのために、半日ゆっくり楽しめる ”ママのリフレッシュプラン 楽しいNaana”。
シェアキッチンNaanaで開催する、月に一度の料理講座とランチの会です。先着4組限定。
7月のランチは鶏飯。奄美の郷土料理・鶏のスープご飯です。講座は和菓子。寒天と白餡の紫陽花カン作りです。
作ったお菓子はお持ちかえりになれますよ。
ただいま初めて参加された方には、セルビア雑貨をプレゼント中♪（先着10名様限り）
日時：7月10日（月）10時半～14時まで
場所：シェアキッチンNaana（三鷹市大沢）
◆ランチメニュー◆
・鶏飯（鶏のスープご飯）
・ひじきと玉ねぎのサラダ
※副菜は変更する場合があります
◆講座◆
・紫陽花カン
＊講座とランチの後、ご希望の方は羊毛フェルトでブローチなど簡単な作品をワンコインで作れます。
＊手作りクッキーやジャム、バナナケーキなどの販売もあります。
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カラーセラピーで子育てを楽しく！
～色彩心理で性格分析～ 6/26(月)三鷹市市民協働センターおやこひろば事業「おやこでよって チョコっとあっぷるーむ」で、カラーセラピー講座を行います。
色彩心理をベースとした「ＴＣカラーセラピー」です。12本のカラーボトルから、それぞれ３本選んでいただき、そのボトルの色の意味をお話しします。参加者のみなさんでシェアし深めていき、色に癒され、お子さんとの生活に取り入れていただけたらと、考えています。
講師はNPO法人子育てコンビニ正会員のＴＣカラーセラピートレーナーです。 -
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ママのリフレッシュプラン 楽しいNaana 6/15（木）
日頃忙しいママたちのために、半日ゆっくり楽しめる ”ママのリフレッシュプラン 楽しいNaana”。
シェアキッチンNaanaで開催する、月に一度の料理講座とランチの会です。先着4組限定。
6月は、ボローネーゼのパスタランチ。講座は米粉のカスタードクリームと旬の果物のクレープ作りです。
作ったクレープはお持ちかえりになれますよ。
ただいま初めて参加された方には、セルビア雑貨をプレゼント中♪（先着10名様限り）
日時：6月15日（木）10時半～14時まで
場所：シェアキッチンNaana（三鷹市大沢）
◆ランチメニュー◆
・ボロネーゼのパスタ
・手作りドレッシングのミックスサラダ
・季節の野菜スープ
※副菜は変更する場合があります
◆講座◆
・クレープ 米粉カスタードと旬のフルーツ
＊講座とランチの後、ご希望の方は羊毛フェルトでブローチなど簡単な作品をワンコインで作れます。
＊手作りクッキーやジャム、バナナケーキなどの販売もあります。
＊チラシは終了時間が15時となっていますが、14時までとさせていただきます。
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ママのリフレッシュプラン 楽しいNaana （5/27）
日頃忙しいママたちのために、半日ゆっくり楽しめる ”ママのリフレッシュプラン 楽しいNaana”。
シェアキッチンNaanaで開催する、月に一度の料理講座とランチの会です。先着4組限定。
5月は、初めての土曜日開催です！
豆腐入り煮込みハンバーグのランチ、講座はヨーグルトを使用したスコーン作りをします。作ったスコーンはお持ち帰りになれます。
ただいま初めて参加された方には、セルビア雑貨をプレゼント中♪（先着10名様限り）
日時：5月27日（土）10時半～14時まで
場所：シェアキッチンNaana（三鷹市大沢）
◆ランチメニュー◆
・豆腐入り煮込みハンバーグ
・季節の野菜の付け合わせ
・具沢山の汁もの
※副菜は変更する場合があります
◆講座◆
・プレーンヨーグルトで作るスコーン
＊講座とランチの後、ご希望の方は羊毛フェルトでブローチなど簡単な作品をワンコインで作れます。
＊手作りクッキーやジャム、バナナケーキなどの販売もあります。