おやこでよってチョコっとあっぷるーむ　強みを知って子育てに自信を　自分の良さを活かしてハッピー子育て

親子向けイベント

カードに書かれたテーマの話をして自分の良さを再発見！

時間：午前10時30分～正午
参加費:1,500円
対象:3歳までの子と母親・妊婦
申込：2020年10月15日（木曜日）午前9時～　三鷹市市民協働センターまで電話・メールにてお申し込みください。（先着制）電話　0422-46-0048　メール　kyoudou@collabo-mitaka.jp　
申込時必要事項:希望講座名/申し込み者の名前（ふりがな）/電話番号、ファクス番号、またはメールアドレス/お子さんの年齢（何歳何カ月）/お子さんの名前（ふりがな）
開催場所:三鷹市市民協働センター
問合せ：三鷹市市民協働センター　電話　0422-46-0048
担当:M’sキャリアガーデン

子育て中のお母さんあつまれ！

親子向けイベント

助産師によるベビーマッサージ、産後ヨガを行います。
新型コロナウイルス感染予防のため人数制限をしています。各回先着４組です。

時間：午後1時～1時45分/午後２時～2時45分
場所：新道北地区公会堂（上連雀2-12-14）
参加費：無料
注意：お母さんはマスクの着用をお願いいたします。
問合せ：ほのぼのネットけやき班・みたか社協（0422-76-1271）

おやこでよってチョコっとあっぷるーむ　簡単スクラップブッキング（A4フレーム編）　写真のある暮らしを楽しみましょう

親子向けイベント

木製フレームに写真を可愛く飾り付け。　

時間：午後1時30分～3時　時間注意
参加費:2,000円（材料費込み）
対象:3歳までの子と保護者・妊婦（夫婦歓迎）
持ち物:写真1～3枚
申込：2020年10月15日（木曜日）午前9時～　三鷹市市民協働センターまで電話・メールにてお申し込みください。（先着制）電話　0422-46-0048　メール　kyoudou@collabo-mitaka.jp　
申込時必要事項:希望講座名/申し込み者の名前（ふりがな）/電話番号、ファクス番号、またはメールアドレス/お子さんの年齢（何歳何カ月）/お子さんの名前（ふりがな）
開催場所:三鷹市市民協働センター
問合せ：三鷹市市民協働センター　電話　0422-46-0048
担当:クローバーアルバムの会

おやこでよってチョコっとあっぷるーむ　ベビーマッサージでママと赤ちゃんの素肌スキンシップ　素肌のふれあいを楽しみましょう

親子向けイベント

オイルで優しく素肌のマッサージ。

時間：午前10時30分～正午
参加費:1,800円
対象:2～11カ月の子と保護者（夫婦歓迎）
持ち物:バスタオル/授乳ケープ
申込：2020年10月15日（木曜日）午前9時～　三鷹市市民協働センターまで電話・メールにてお申し込みください。（先着制）電話　0422-46-0048　メール　kyoudou@collabo-mitaka.jp　
申込時必要事項:希望講座名/申し込み者の名前（ふりがな）/電話番号、ファクス番号、またはメールアドレス/お子さんの年齢（何歳何カ月）/お子さんの名前（ふりがな）
開催場所:三鷹市市民協働センター
問合せ：三鷹市市民協働センター　電話　0422-46-0048
担当:Mama & Baby

みんなのブックカフェ＠井の頭

親子向けイベント 0～2才向け 未就学児向け 小学生向け 大人

時間：午前10時30分～12時30分（赤ちゃんとママの会）/午後1時30分～午後5時（みんなのブックカフェ：赤ちゃんからご年配の方まで、どなたでも）
場所：井の頭東部地区公会堂（井の頭1-3-18）
参加費:無料
申込：直接会場へお越しください。
問合せ：みんなのブックカフェ　ブログ「みんなのブックカフェ成長日記」
　　　　　　http://blog.livedoor.jp/kt000000/

おやこでよってチョコっとあっぷるーむ　産前・産後の骨盤ケア　知って整え、お産も産後も安心

親子向けイベント

妊娠・出産・産後の変化を学んでケア。

お腹のベビーすくすく、ママいきいき。

時間：午前10時30分～正午
参加費:2,000円（さらし付き）
対象:3歳までの子と母親・妊婦
申込：2020年10月15日（木曜日）午前9時～　三鷹市市民協働センターまで電話・メールにてお申し込みください。（先着制）電話　0422-46-0048　メール　kyoudou@collabo-mitaka.jp　
申込時必要事項:希望講座名/申し込み者の名前（ふりがな）/電話番号、ファクス番号、またはメールアドレス/お子さんの年齢（何歳何カ月）/お子さんの名前（ふりがな）
開催場所:三鷹市市民協働センター
問合せ：三鷹市市民協働センター　電話　0422-46-0048
担当:はっぴぃまむず（助産師・整体師　谷京子）

東多世代交流センター出前講座（ママ＆ベビーヨガ）

親子向けイベント

骨盤調整・肩こり解消に興味があるお母さん、ママ＆ベビーヨガに参加してみませんか？
ヨガ講座の内容は、「気持ちをリラックスさせる深呼吸」「出産後の開いた骨盤の調整」「肩こり解消」などを中心としたお家でできるヨガポーズやお子さんとのスキンシップをねらいとしたヨガ遊びを紹介します。
各回同じ内容なので参加希望日を1日お選びください。

時間：午前10時30分～正午
講師：平手　紘子氏（ヨガインストラクター）
対象:2カ月～5カ月までのお子さんとお母さん。
定員:10組（先着順）
場所:牟礼コミュニティセンター　遊戯室
持ち物:スポーツタオル（動きやすい服装でお越しください）
申込:11月6日午前9時から電話（0422-44-2150）または直接東多世代交流センターまで。
問合せ：子ども政策部 児童青少年課 東多世代交流センター　電話：0422-44-2150　

みんなのブックカフェ＠三鷹台団地

親子向けイベント 0～2才向け 未就学児向け 小学生向け 大人

午後3時30分～はオイルトリートメント（予約制）です。
一人10分500円（オイル代実費）がかかります。
子どもたちが遊んでいる隣の部屋でゆったり施術してもらえます。事前にお申込みください。

時間：午後３時30分～５時
場所：三鷹台団地第一集会所（牟礼2-14-40）
申込：直接会場へお越しください。
申込・問合せ：LINE　ID：＠707khtbb

おやこでよってチョコっとあっぷるーむ　「ベビーサイン」で楽しい子育て　赤ちゃんとお手てでコミュニケーション

親子向けイベント

簡単で楽しいベビーサインを、歌、ふれあい遊び、読み聞かせで紹介。

時間：午前10時30分～正午
参加費:1,500円
対象:4カ月～1歳6カ月の子と保護者（夫婦歓迎）
申込：2020年10月15日（木曜日）午前9時～　三鷹市市民協働センターまで電話・メールにてお申し込みください。（先着制）電話　0422-46-0048　メール　kyoudou@collabo-mitaka.jp　
申込時必要事項:希望講座名/申し込み者の名前（ふりがな）/電話番号、ファクス番号、またはメールアドレス/お子さんの年齢（何歳何カ月）/お子さんの名前（ふりがな）
開催場所:三鷹市市民協働センター
問合せ：三鷹市市民協働センター　電話　0422-46-0048
担当:Mama & Baby

東多世代交流センターの「クリスマスストッキングをつくろう！」

親子向けイベント 未就学児向け 小学生向け 大人

おうちでつながる多世代交流事業
この企画は、新型コロナウイルス感染症の影響により、当センターに人々が集まるイベントが開催できないなか、多世代交流パートナーのご協力のもと、ご自宅で工作や園芸等を楽しんだり、作品をセンター内に飾ったりして、参加者の皆さまがつながり、楽しみを共有することを目指しています。

クリスマスストッキングをつくろう！
クリスマスに飾るかわいい「くつした」をつくってみませんか？

お申し込みくださったみなさんには、工作キットを配布しますので、お家でつくって東多世代交流センターに持ってきてください。

キットの中のフェルト生地を貼り合わせてくつしたが出来たら、ペン、毛糸、ビーズなどで自由にデコレーションをしてください。センター内に飾らせていただき、ささやかなプレゼントを入れてお返しします。

つくり方は、三鷹市公式動画チャンネルでも紹介しています。

対象:すべての市民（在勤・在学を含む）。お裁縫好きのお子さんはもちろん、小さいお子さんとお母さんで一緒に、またはお孫さんへのクリスマスプレゼント用につくったりと、様々な世代のかたのお申し込みをお待ちしています。
申込：令和2年11月16日（月曜日）の午前9時から、東多世代交流センター（ひがしじどうかん）に直接、またはお電話0422-44-2150でお申し込みください。
受付時間：月曜～金曜日（休日を除く）の午前9時～午後5時
定員:25人
締め切り:11月30日（ただし、キットがなくなり次第終了です）
申込・問合せ：東多世代交流センター（ひがしじどうかん）電話　0422-44-2150

おむすび子育てサロン「絵本と親子遊びの会」

親子向けイベント

幼稚園教諭による絵本の紹介や読み聞かせ、わらべ歌、手遊び、工作などを楽しみます。

時間午前10時～11時
場所：おむすびハウス（下連雀1-10-20）
参加費：無料
注意：大人はマスク着用をお願いします
対象：0，1，2，3歳の親子（６組）
申込：事前にお申込みください。
申込・問合せ：おむすび倶楽部（0422-46-4117藤原）／omusubimitaka@gmail.com

おやこでよってチョコっとあっぷるーむ　泣き止む、よく寝る抱っこの方法と抱っこひも　首がすわるまでに知っていたい赤ちゃんのこと

親子向けイベント

赤ちゃんの体や発達を知り、抱っこや抱っこひもの使い方を知ろう。

時間：午前10時30分～正午
参加費:1,500円（ご夫婦参加は2,000円）
対象:首すわりまでの子と保護者・妊婦
申込：2020年10月15日（木曜日）午前9時～　三鷹市市民協働センターまで電話・メールにてお申し込みください。（先着制）電話　0422-46-0048　メール　kyoudou@collabo-mitaka.jp　
申込時必要事項:希望講座名/申し込み者の名前（ふりがな）/電話番号、ファクス番号、またはメールアドレス/お子さんの年齢（何歳何カ月）/お子さんの名前（ふりがな）
開催場所:三鷹市市民協働センター
問合せ：三鷹市市民協働センター　電話　0422-46-0048
担当:はっぴぃまむず

みんなのブックカフェ＠井の頭

親子向けイベント 0～2才向け 未就学児向け 小学生向け 大人

時間：午前10時30分～12時30分（赤ちゃんとママの会）／午後1時30分～午後5時（みんなのブックカフェ：赤ちゃんからご年配の方まで、どなたでも）
場所：井の頭東部地区公会堂（井の頭1-3-18）
参加費：無料
申込：直接会場へお越しください。
問合せ：みんなのブックカフェ　ブログ「みんなのブックカフェ成長日記」
　　　　　　http://blog.livedoor.jp/kt000000/

みんなのブックカフェ＠井の頭

親子向けイベント 0～2才向け 未就学児向け 小学生向け 大人

時間：午前10時30分～12時30分（赤ちゃんとママの会）／午後1時30分～午後5時（みんなのブックカフェ：赤ちゃんからご年配の方まで、どなたでも）
場所：井の頭東部地区公会堂（井の頭1-3-18）
参加費：無料
申込：直接会場へお越しください。
問合せ：みんなのブックカフェ　ブログ「みんなのブックカフェ成長日記」
　　　　　　http://blog.livedoor.jp/kt000000/

すくすくひろば　育メン講座（6）申込開始

親子向けイベント

パパの育児力をアップしませんか？
パパになった喜び、これからパパになる喜び、パパならではの子育てについて、皆で分かち合い地域で子育てしていきましょう。わからないことは助産師さんがお答えします。

実施日時：12月12日（土曜日）午前10時30分～12時　
場所:子ども家庭支援センター　すくすくひろば
対象年齢:市内にお住まいのおおむね8カ月ぐらいまでのお子さんと父親、これから父親になるかた。第2子以上のかたも対象です。
持ち物:お父さんの水分。赤ちゃんのお世話をするためのオムツ、バスタオル、着替え等をお持ちください。
申込：午前10時からすくすくひろばにて直接、または電話0422-45-7710で受け付けます。先着6組。　
注意事項:開催については、状況により変更になることがあります。
問合せ：子ども家庭支援センター　すくすくひろば　電話　0422-45-7710

おやこでよってチョコっとあっぷるーむ　いつでもどこでもベビーマッサージ　ママと赤ちゃんのふれあいをサポート

親子向けイベント

オイルなしで服の上からのベビマ。

時間：午前10時30分～正午
参加費:1,500円
対象:2～11カ月の子と保護者（夫婦歓迎）
持ち物:バスタオル/授乳ケープ
申込：2020年10月15日（木曜日）午前9時～　三鷹市市民協働センターまで電話・メールにてお申し込みください。（先着制）電話　0422-46-0048　メール　kyoudou@collabo-mitaka.jp　
申込時必要事項:希望講座名/申し込み者の名前（ふりがな）/電話番号、ファクス番号、またはメールアドレス/お子さんの年齢（何歳何カ月）/お子さんの名前（ふりがな）
開催場所:三鷹市市民協働センター
問合せ：三鷹市市民協働センター　電話　0422-46-0048
担当:きらきらバース

オンライン講座「わらべうた」

親子向けイベント

「ひぃふぅみ」の会のかたと、親子でわらべうたを楽しみませんか
オンライン講座なので、自宅で楽しめます。

時間：午前10時45分から11時15分
対象:初めて受講する市内在住の0歳のお子さんと保護者。5組（先着制）
注意事項:ZOOMで実施します。環境を整えておいてください。開催については、状況により変更になることがあります。
申込:11月12日（木曜日）午前10時よりすくすくひろばまで電話0422-45-7710、または直接お申し込みください。
問合せ：子ども家庭支援センター　すくすくひろば　電話　0422-45-7710

むらさき子どもひろば　Mamaカフェ

親子向けイベント 大人

ふれあい遊びをしたり、ママ同士で情報交換をしたり、楽しくおしゃべりしたりしましょう。

時間：午前10時30分から午前11時30分まで
対象年齢:0歳から1歳半まで
定員:6組
注意事項:事前に申し込みが必要です。むらさき子どもひろばまでご連絡ください。申し込みの受付は11月2日（月曜日）からとなります。
場所：むらさき子どもひろば
問合せ：むらさき子どもひろば　電話　0422-49-5500

みんなのブックカフェ＠三鷹台団地

親子向けイベント 0～2才向け 未就学児向け 小学生向け 大人

午後3時30分～はヨガ、午後4時～は読み聞かせを行います。
ヨガは子連れOKです。

時間：午後３時30分～５時
場所：三鷹台団地第一集会所（牟礼2-14-40）申込：直接会場へお越しください。
問合せ：LINE　ID：＠707khtbb

おやこでよってチョコっとあっぷるーむ　親子ヨガレッチ　親子で楽しく、動いて＆ストレッチ

親子向けイベント

ベビーのバランス感覚と産後の運動に。

時間：午前10時30分～正午
参加費:1,500円
対象:6カ月～2歳6カ月の子と保護者（夫婦歓迎）
持ち物:バスタオル
申込：2020年10月15日（木曜日）午前9時～　三鷹市市民協働センターまで電話・メールにてお申し込みください。（先着制）電話　0422-46-0048　メール　kyoudou@collabo-mitaka.jp　
申込時必要事項:希望講座名/申し込み者の名前（ふりがな）/電話番号、ファクス番号、またはメールアドレス/お子さんの年齢（何歳何カ月）/お子さんの名前（ふりがな）
開催場所:三鷹市市民協働センター
問合せ：三鷹市市民協働センター　電話　0422-46-0048
担当:Kupu-Kupu

もうすぐ1年生、　親子食育教室

親子向けイベント

親子で楽しめる食育教室
早く寝て、早く起き、しっかり朝ごはんを食べることで、子どもは勉強、おとなは仕事の集中力が高まり、気力、体力アップにつながります。

小学校入学に向けて、今から出来る準備について親子でワークを行いながら楽しく学びましょう！

親子で楽しめる食育教室にご参加ください。

内容：
小学校に行くとどんな生活になるのかな
生活リズムや朝ごはんについての講話

ママの体、パパの体
これからも元気に過ごすための講話

朝食に何を食べようか
食事カードを使用してのワーク

その他
簡単に作れる朝食レシピのプレゼント
栄養相談

時間：10時30分～正午　
場所：連雀コミュニティ・センター2階　会議室
持ち物：筆記用具
対象:市民で、来春小学校入学予定のお子さんとその保護者（1名）親子　6組　12人（先着制）
申込：11月9日（月曜日）から11月26日（木曜日）までに三鷹市総合保健センターまで電話、ファクスまたは窓口でお申し込みください。お申し込みは平日の午前9時から午後5時までです。電話　0422-45-1151（内線4223）ファクス　0422-46-4827先着順で受け付けます。
注意事項：定員になり次第締め切ります。

おやこでよってチョコっとあっぷるーむ　色で子育てを楽しく！　色育（いろいく）で心も身体もリフレッシュ

親子向けイベント

色の楽しみ方・使い方などのお話をします。

時間：午前10時30分～正午
参加費:2,000円（色育絵本付き）
対象:3歳までの子と保護者・妊婦
申込：2020年10月15日（木曜日）午前9時～　三鷹市市民協働センターまで電話・メールにてお申し込みください。（先着制）電話　0422-46-0048　メール　kyoudou@collabo-mitaka.jp　
申込時必要事項:希望講座名/申し込み者の名前（ふりがな）/電話番号、ファクス番号、またはメールアドレス/お子さんの年齢（何歳何カ月）/お子さんの名前（ふりがな）
開催場所:三鷹市市民協働センター
問合せ：三鷹市市民協働センター　電話　0422-46-0048
担当:NPO法人子育てコンビニ